배드민턴 을 헬스 등산 농구 보다 가장 오래 한 이유

저도 보통 사람과 비슷하게 여러 운동을 했었습니다~

 

특히 학창 시절에 다들 축구에 열심히 일 때 저는 농구에 빠졌었죠~

시간이 날때마다 농구를 했고, 대회에도 많이 참여했었습니다~

그만큼 농구를 많이 했지만, 학창 시절을 제외하고는 거의 하지 않게 되네요~

 

그리고 남들처럼 헬스도 많이 했었습니다~

헬스는 운동의 기본 중의 기본이라, 정말 많이 등록을 한 기억은 있는데,

제 몸은 왜 매번 비슷한지....

 

한 번도 근육질의 체형을 가져 본 적이 없네요...

 

그리고 헬스는 혼자 고독하게 하는 운동이라, 잘 안 가게 되고,

어떨 때는 샤워만 하러 간 적도 있고, 아님 등록하고 한 달을 한 번도 안간적이 있을 정도였습니다....

 

그리고 찾은 취미인 등산!!

 

등산은 아직도 자주 가고 싶은 취미 이기는 합니다~

솔직히 살면서 한번도 못 본 풍경을 맞이하고 있으면, 올라오면서 힘들었던 기억은 싹 사라지고, 스트레스가 얼마나 해소가 되던지... 그 절경들은 잊을 수가 없습니다~

특히 산을 올라가면서 내려오면서 먹는 음식이나 군것질이 어찌나 맛있던지...

 

다이어트에는 등산이 별로였지 않나 생각이 듭니다~ ㅋㅋㅋ

 

하지만 시간적 제약이 많고, 매일 가던 산을 가다 보면 좀 지겹기도 해서 잘 안 가게 되더라고요~

그래서 지금 거의 1년째 등산을 못 가고 있습니다~

하지만 배드민턴은 거의 10년 넘게 계속하고 있는 운동입니다~

 

제인생에서 가장 오래 한 운동이기도 하네요~

 

코로나로 5년 가까이 쉼이 있었지만, 그래도 10년이 넘었으니 가장 배드민턴이 오래 한 운동입니다~ 

 

그럼 왜 이렇게 오래 했을까요? 그리고 아직도 하고 있는 이유는요?

 

첫 번째 배드민턴 재밌습니다~

 

질리지가 않아요~

매일 새로운 사람과 배드민턴을 칠 수 있고, 사람마다 성향이 다르고 스타일이 다르다 보니, 계속 칠 수 있는 거 같습니다~

특히 복식으로 치기 때문에, 같은 편의 조합도 중요하고, 상대방의 조합 역시 중요해 매일 다른 경기가 되어,

질리지 않고 할 수 있습니다~

 

물론 매일 똑같은 사람과 똑같은 조합은 다른 이야기 이겠지만요~

두 번째 시간과 공간의 제약이 덜 하다.

 

배드민턴은 사실 장비만 있으면 아무 체육관에 가서 치면 됩니다.

물론 파트너나 동료가 있으면 더욱 좋겠지만, 없어도 배드민턴체육관에 가면 사람들이 있기 때문에 언제든 칠 수가 있습니다~

 

각 배드민턴 체육관마다 운영시간이 있겠지만, 거의 새벽 6시~밤 10까지 칠 수 있기 때문에 아무 때나 가도 됩니다~

다만, 동호회나 클럽에 가입해서 치시는 게 더 잘 배울 수 있고 전문적으로 칠 수 있기 때문에 추천드립니다~

 

그리고 배드민턴은 실내에서 하는 운동이라 비바람 눈의 영향을 받지 않습니다~

더우면 에어컨 나와 추우면 히터 나와 정말 좋은 환경에서 할 수 있는 운동이 배드민턴 이죠~

세 번째 급수가 있다, 즉, 목표가 있다!!

 

운동에 빠지지 말아야 할 것이 저는 목표라고 생각합니다~

목표가 없는 운동은 잘 안 하게 될 가능성이 크다고 생각합니다~

운동을 하다가 지겨워지게 되거든요~

 

그런 면에서 배드민턴은 급수가 있어, 승급을 목표로 운동을 하면 더욱 재밌어지고, 치열해진다고 생각합니다~

저도 초보때는 A조가 되기 위해 정말 많은 노력을 했었죠~

그때는 A조가 되기 위해 매일을 배드민턴 생각만 하고, 배드민턴 장비만 알아봤던 거 같습니다~

마지막 네 번째 사람들과 어울려서 하는 운동이다!!

 

위에서 말했던 체육관에 가면 할 수 있는 운동이지만, 체육관에 사람이 한 명도 없으면 배드민턴을 혼자서 칠 수는 없겠죠?

벽치기라도 하면 되는데, 재미가 없죠~ ㅋㅋ

배드민턴의 가장 큰 장점은 사람들과 같이 쳐야만 한다는 겁니다~

단식을 칠 수도 있겠지만, 복식을 치면서 같이 사람들과 어울려서 운동을 하는 게 상당히 재미도 있고, 스트레스도 풀린다고 생각합니다~

 

물론 안 그런 경우도 있지만, 같이 재밌게 배드민턴을 치고 담소도 나누고, 적응을 잘하게 되면 더 재밌어지는 운동이 아닌가 생각이 됩니다~

 

저는 이와 같은 이유로 배드민턴을 중간에 공백이 있었지만, 10년 넘게 유지하고 있습니다~

 

배드민턴 좀 재미있습니다~ 

시작하시면 빠지실 거예요~

추천드립니다~